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浅谈对少年三级跳远运动员的训练

2014-06-27 点击：575 次

作者：	陈志强
作者单位：	广东省梅州市蕉岭县华侨中学
摘要：	现有不少资料证明对少年三级跳远运动员的训练应掌握一个基本原则，即着眼将来，立足现在。三级跳远对身体素质要求较高，技术较复杂，要求身体素质与技术高度统一。正是由于它的特殊性，该项目自二百多年前出现以来，技术一直在不断发生变化。三级跳远技术水平近20年来有了较大发展。世界纪录多次被打破。三级跳远技术过去由高跳型发展为平跳型，而现在又出现由平跳型向速度型方向发展的趋势。
关键词：	技术运动量力量训练
中图分类号：	G808.1
基金项目：

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