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游泳训练对少年体成分和心血管机能的影响研究作

2016-08-01 点击：531 次

作者：	曾繁友。陈日红
作者单位：	湖南城市学院体育学院
摘要：	本文采用文献资料法、实验研究等方法，以2014 年益阳市奥林匹克游泳馆参加游泳培训班的其中30 名少年学员（男女各15 名）为实验对象，进行为期12 周的游泳训练，就训练前后青少年体成分和心血管机能进行对比实验研究。测试体成分（BMI 系数、体脂百分比）、心血管机能（血压、心率、每搏输出量）等指标。结果表明：游泳训练前后青少年BMI 明显降低，对身高没有影响；体脂百分比有不同程度的降低；青少年血压前后变化不明显；心率有不同程度的降低；每搏输出量有不同程度的增加，且都有统计学意义。
关键词：	游泳训练　青少年　体成分　心血管机能
中图分类号：	G861.1
基金项目：

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