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八段锦对大学生亚健康状态的应用以及作用

2021-02-03 点击：426 次

作者：	汪馨，李韩冰
作者单位：	湖南中医药大学中西医结合学院
摘要：	随着经济的快速发展，亚将康成为现在社会人类身体的普遍状态，调查研究显示大学生群体处于亚健康状态的比例居高不下。据观察，在大学学习过八段锦这一运动的学生，亚健康状态会得到一定程度地改善。研究发现，八段锦对人体心理，循环系统，消化系统功能都具有改善作用，是应对亚健康的“良药”。
关键词：	亚健康；大学生；八段锦；循环系统
中图分类号：	G852
基金项目：

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