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积极书写对高职生心理健康的影响与作用

2021-04-30 点击：356 次

作者： 倪虹霞，等
作者单位： 贵州航空职业技术学院
摘要： 为探讨积极书写对高职生心理健康的影响，将 96 名自愿参与研究的学生随机分配到四个不同的书写组接受 积极书写干预。结果发现，干预持续时间以及是否对书写的 积极事件进行解释，在短期内均可独立促进心理健康水平的 提升，不过，只有在将两者相结合的情况下，积极书写的长期 效应才能得到体现。研究表明，如果同时激活积极书写的注 意转向功能和积极情绪内化功能，并坚持练习，那么积极书 写可以作为促进高职生心理健康水平提升的有效方法。
关键词： 积极书写干预；心理健康；高职生
中图分类号： G444
基金项目： 贵州省教育厅人文社会科学研究项目（2020ZC111）。


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