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户外徒步运动在高职院校体育教学中的应用研究

2018-11-06 点击:18 次

作者: 邱宇航
作者单位: 贵阳幼儿师范高等专科学校
摘要: 户外徒步运动以其运动方式简单、风险性较低、容 易组织实施等优点,深受人们欢迎,也是高职院校体育教学 中的重要内容。户外徒步运动具有运动方式简单、参与性与 安全性较高,运动强度不高,但锻炼效果出众,运动方式轻 松自由,有助于缓解压力、锻炼心性等优点。在高职院校体 育教学中开展户外徒步运动,教师应科学选择合适的户外 徒步运动类型和路线,具有较强的管控能力和应急处理能 力,做好安全防护工作。
关键词: 户外徒步;体育教学;高职院校
中图分类号: G712
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