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优化体育教学促进大学生构建健康心理的研究

2017-01-04 点击：469 次

作者： 高红梅
作者单位： 河套学院体育教学部
摘要： 大学生在进入大学后，心理还没有完全发育好，所 以心理健康问题频发。这会导致不可预计的后果，尤其是对 其综合素质产生影响。研究表明，体育活动对于心理健康有 着正能量，体育教学通过锻炼身体实现心理上的锻炼，从而 帮助大学生调整情绪，减缓压力。在体育教学和心理健康 上，应该将二者结合起来，利用技巧提高体育心理教学意 义，为大学生心理健康提供帮助途径。
关键词： 体育教育；心理健康；优化
中图分类号： G807
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