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核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用

2019-03-28 点击：318 次

作者： 任璐彤
作者单位： 天津工业职业学院
摘要： 核心力量训练在体育领域中具有重要的作用，以 前核心力量训练给人们的印象停留在医疗康复的领域。随 着社会经济的不断发展，核心力量训练在许多领域被应用 开来。核心力量训练具有自己的特点，将其运用到体育竞技 性的项目中，可以发挥巨大的作用。本文主要针对核心力量 训练进行分析，并探讨其在羽毛球训练中的作用，对其今后 的发展制定相应的建议，希望对在羽毛球训练中提高核心 力量训练的价值有一定的指导性作用。
关键词： 核心力量训练；羽毛球训练；作用
中图分类号： G712
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