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创新整合模式下的大学生心理健康教育与正念训练

2024-03-13 点击：122 次

作者：	张婵，王晓艳
作者单位：	吉林警察学院
摘要：	随着大学生的心理健康状况日益受到社会关注，大学生心理健康教育已经成为教育、心理学讨论和研究的热点。以正念训练为基础的心理干预模式，已经被医疗、教育、工作场所广泛采用。将正念训练整合到大学生心理教育中，使其发挥自身优势，能够帮助大学生在身心调节的基础上全面成长。该文对正念训练的基本要素进行梳理和分析，并且提出了正念训练在大学生心理健康教育中开展和融合的模式，以期为正念训练成为我国大学生心理健康教育活动提供理论基础和可借鉴的教育模式。
关键词：	大学生；正念训练；心理健康教育；教育模式
中图分类号：	G441
基金项目：	2023年度吉林警察学院院级项目“大学生人生观的现状及培养途径研究”（jykyyb202320）

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