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创新整合模式下的大学生心理健康教育与正念训练

2024-03-13 点击：56 次

作者： 张婵，王晓艳
作者单位： 吉林警察学院
摘要： 随着大学生的心理健康状况日益受到社会关注，大学生心理健康教育已经成为教育、 心理学讨论和研究的热点。以正念训练为基础的心理干预模式，已经被医疗、教育、工作场 所广泛采用。将正念训练整合到大学生心理教育中，使其发挥自身优势，能够帮助大学生在 身心调节的基础上全面成长。该文对正念训练的基本要素进行梳理和分析，并且提出了正 念训练在大学生心理健康教育中开展和融合的模式，以期为正念训练成为我国大学生心理 健康教育活动提供理论基础和可借鉴的教育模式。
关键词： 大学生；正念训练；心理健康教育；教育模式
中图分类号： G441
基金项目： 2023年度吉林警察学院院级项目“大学生人生观的现状及培养途径研究”（jykyyb202320）


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