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户外徒步运动在高职院校体育教学中的应用研究

2018-11-06 点击：332 次

作者： 邱宇航
作者单位： 贵阳幼儿师范高等专科学校
摘要： 户外徒步运动以其运动方式简单、风险性较低、容 易组织实施等优点，深受人们欢迎，也是高职院校体育教学 中的重要内容。户外徒步运动具有运动方式简单、参与性与 安全性较高，运动强度不高，但锻炼效果出众，运动方式轻 松自由，有助于缓解压力、锻炼心性等优点。在高职院校体 育教学中开展户外徒步运动，教师应科学选择合适的户外 徒步运动类型和路线，具有较强的管控能力和应急处理能 力，做好安全防护工作。
关键词： 户外徒步；体育教学；高职院校
中图分类号： G712
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